남자 사전 · 화장품 용어
SPF
Sun Protection Factor. 피부 겉을 태우는 자외선 UVB를 막아 주는 정도를 나타내는 지수입니다. 선크림 앞면의 SPF30, SPF50+ 표기가 이것입니다.
핵심 세 가지
- 일상에서는 SPF30 이상, 골프 등 장시간 야외에서는 SPF50+가 기준입니다.
- 표기 지수는 충분히 발랐을 때 기준 — 얼굴에 검지 한 마디 분량은 발라야 표기값에 가깝습니다.
- 아무리 높아도 두세 시간이면 효과가 줄어듭니다. 긴 야외 일정엔 덧바르기가 지수보다 중요합니다.
흔한 오해
"SPF100이면 두 배 안전" — 차단율의 차이는 숫자 차이만큼 크지 않습니다. SPF30과 50의 실질 차이보다, 제대로 바르고 덧바르는 습관의 차이가 훨씬 큽니다.
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